ヨガで暮らしと心を整える

「シンプル思考」の記事一覧

捨てられない人でも「ワンインワンアウト」で手放せるもの。

私の手帳術、書くことは掃除すること。

最初に手放したいと気づいた持ち物。

もやもやのループを断ち切るマイルール。

SNSで繋がらないけどご縁でつながる友人たち。

私にとっての丁寧な暮らしとは。

あたり前という感覚を捨て、伝える工夫をしてみる。

SNS疲れには「そっと離れてみる」技術と「心地いい距離感」を保つこと。