ヨガで暮らしと心を整える

「2017年2月」の記事一覧

もやもやのループを断ち切るマイルール。

おなかの鳴る音が愛おしい。

ネコと昼寝するように、優しい時間を過ごしたい時に読みたい本2冊。

1分チャレンジ、というゲーム。

SNSで繋がらないけどご縁でつながる友人たち。

ヨガとの出会いは『乱読のセレンディピティ』だったのかも。

節分呼吸法で心身を清める。