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ヨガで体と心、暮らしをととのえる。
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2016年
「2016年7月」の記事一覧
2016-07-29
【新聞掲載】モノを減らすメリットについて取材を受けました&お礼。
2016-07-27
【スキンケア】肌断食を始めた理由と肌が落ち着くまで。
2016-07-26
【書籍化】「ヨガとシンプルライフ」見本が届きました！発売まであと2日…。
2016-07-22
美容と健康のためにも続けたい、月に1度ワンコインの楽しみ。
2016-07-21
【ポテサラリメイク&スコップコロッケ】揚げずに丸めず、面倒なコロッケを簡単に。
2016-07-20
【マキタ掃除機 CL070DS】シンプルで軽い、充電も収納も手入れも楽！
2016-07-19
夏はシャバーサナで体をクールダウン。
2016-07-17
【模様替え】洗面所の小窓を使った季節の楽しみ。
2016-07-14
【書籍化の裏話】「ヨガとシンプルライフ」実は数年前に1冊の本が出ていました。
2016-07-12
【腹痛・下痢のひとつの予防策】よく噛むことを毎日の食事の習慣に。
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