先日、ふんどしパンツに出会った話を書きました。
長くなってしまったので、効果はまた次回、と書いてすっかり遅くなってしまいました。
それでは今日は、私が感じたふんどしパンツの効果をご紹介します。
鼠蹊部の解放、リラックス。
まずは本当にこれ。鼠蹊部がリラックスするのがこんなに気持ちいいとは。
ゴムの締め付けって侮れないですね。知らぬ間に心身にストレスを与えていたなんて。
足の血行が良くなる、むくみの軽減。
鼠蹊部が解放されることによって、足の血行が良くなった気がします。その結果、気になるふくらはぎなど脚のむくみに効果がある場合も。
鼠蹊部ってリンパが流れているところ。ここをゴムで塞き止めていたなんて、今思うと恐ろしい。
体温が上がった。
私は基礎体温を測っていたのですが、低温期で36.1〜36.3度くらいだったんですね。平熱が低いな〜というのが気になっていました。
それがふんどしパンツに変えてから、低温期で36.5度台まで上がっていました。数字で実際に見るとびっくり。
蒸れない。
ヨガを始めてから代謝が良くなり、汗をよくかくようになりました。代謝がいいのは良いのですが、夏場に外を歩くと、腰からお尻にも汗をかく始末…。お尻に汗をかくとそれを布が吸って、蒸れて冷えてしまいます。
ふんどしパンツはスースーするくらい風通しが良いので、蒸れません。汗を吸ったとしてもすぐに乾きますし、蒸れずに快適。ピタッとしているショーツは汗をかくと本当に不快なのでヨガの時も快適。
その他の人が感じた効果。
私の感じた大きな効果はこの4つですが、他にも「良く眠れるようになった」「生理痛が軽減した」「痩せた」などという声も調べてみるとありました。
体温が上がることによって、免疫力も上がり、血行も良くなるので、その結果として、冷え性や便秘や下痢、妊活などに効果があった方もいるようです。
様々な効果があり、どんな効果が現れるかは人それぞれだとも思うのですが、「鼠蹊部の解放というリラックス」は、今までゴムの入ったショーツを身につけていた方なら、どなたでも感じられるのではないでしょうか。
本当に軽くて気持ちいいので、最近友達にも紹介してみたら、見事にハマっていました。
お風呂やさんで「お、あの人のふんどしパンツ可愛い♪」なんて日が来るのが楽しみなので、本当に普通のショーツと同じくらい普通のものになってほしいと願っています。笑。
ふんどし感のないふんどしパンツ。
市販されているふんどしパンツで、見た目もふんどし感がなく、可愛くて、試しやすそうなものいくつかご紹介します。
私の使っているものは、作家さんが手作りされている「姫パン」という種類のものです。こちらは、手作りサイト（minne)などを通して購入できます。「女神姫パン」というタイプがさらに普通のショーツぽくて好みです。
24時間はふんどし無理だわ〜でもちょっと気になる、という方は、ヨガするときだけ、家にいるときだけ、夜寝るときだけふんどし、などで始めてみるのもオススメです。
ヨガのときにもよりリラックスできるので良いですよ。
こちらの記事も参考にどうぞ：）
