ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

「2015年2月」の記事一覧

【常備菜使い回し】餃子は手作りが安くて楽しくて美味しい！

目薬をあくびで代用、その効果と出し方。

自宅でヨガするときにオススメの音楽。

【シンプルライフ】手放して得る、ゆとりと幸せ。

ヨガの種類の選び方は？おすすめのヨガ動画、アプリを紹介。

ヨガとの出会いと私がはまったヨガの種類をご紹介します。

【フローリング掃除】腰痛肩こり冷え予防にも。雑巾掛けの効果がすごい。

【常備菜使い回しレシピ】ブロッコリーの芯を使い切る。

【愛用品】朝の仕事を楽しくしてくれたモノ。美味しくコーヒーを淹れる。

エトヴォスのミネラルファンデーション。