ページが見つかりませんでした https://yogasimplelife.com Mon, 06 Feb 2023 13:06:12 +0000 ja hourly 1 https://yogasimplelife.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-C1D571EC-13DB-4586-AB25-85439EEE0ADF-32x32.jpeg ページが見つかりませんでした https://yogasimplelife.com 32 32 あるがままを見てる子供の言葉。 https://yogasimplelife.com/2021/05/kotoba.html Tue, 18 May 2021 10:58:00 +0000 https://yogasimplelife.com/?p=15734

ある雨の日、子は、雨降りの外を見て「雨降ったるねぇ。いい天気だねぇ」と言う。 車の中からグレーの曇り空をみて「キレイなお空だねぇ」と言う。 かぁーかぁーと大きな声で鳴くカラスを素早く見つけて「大きなカラスさんかわいいねぇ ... ]]>
息を吸って吐くように。 https://yogasimplelife.com/2023/01/saikai.html Mon, 30 Jan 2023 12:25:09 +0000 https://yogasimplelife.com/?p=16447

息を吸って吐くように。 それくらい自然にブログを書くのが好きだったのに、かれこれ10ヶ月も休んでしまった。 理由は、娘が4月から幼稚園に通い出したけど、少し敏感なところがあり通えなくなったりで余裕がなくなった。(子供の思 ... ]]>
わたしとなかよし。 https://yogasimplelife.com/2023/01/watasitonakayosi.html Thu, 19 Jan 2023 02:36:42 +0000 https://yogasimplelife.com/?p=16440

ブログを休んでる間の大きな変化といえば、娘がひらがなを読めるようになった。 特に教えてないけど、パズルとか絵本とかでほとんど自然に覚えた。 そして、自分で音読して読むようになった。 「わたしとなかよし」という絵本も音読す ... ]]>
本当に欲しかったものは。 https://yogasimplelife.com/2022/04/want.html Sat, 23 Apr 2022 10:40:05 +0000 https://yogasimplelife.com/?p=16407

子がこの春から幼稚園に通いだし、私は自転車で送り迎えをしています。 朝バタバタとした日は、「急げ急げ」と、ほとんどなんの選択もしないまま、無意識に家をでて、自動操縦のようにがむしゃらに自転車をこぐ。 今にいない。だいたい ... ]]>
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。 https://yogasimplelife.com/2022/04/nurie.html Tue, 19 Apr 2022 11:26:44 +0000 https://yogasimplelife.com/?p=16397

子供と塗り絵をしていた時のこと。 「りんごはあかー、ばななはきいろー」と塗りながら、 「これ何?これはなにいろ?」と聞いてきたのが桃のイラスト。 まだ数回しか食べたことなくて、あまり馴染みがなく、イラストを見てもピンと来 ... ]]>
すべてを溶かしていく呼吸。 https://yogasimplelife.com/2022/04/loveall.html Mon, 04 Apr 2022 12:04:57 +0000 https://yogasimplelife.com/?p=16384

「私の呼吸は、地球の呼吸、呼吸を通して全ては繋がっている」 ヨガを学び続けていくと、このような言葉(はじめて聞くにはちょっと怪しくも思えるような)にも出会ったりするのですが、 そんなふうに言われても、私の呼吸とあなたの呼 ... ]]>
平和はここから。絵本「ハグタイム」 https://yogasimplelife.com/2022/03/hugtime.html Thu, 10 Mar 2022 12:31:30 +0000 https://yogasimplelife.com/?p=16370

このブログでも何度か紹介したことがありますが、ハグタイムという私の好きな絵本。 子ももうすぐ3歳。言葉もだいぶ理解できるようになってきて、この絵本も一緒に楽しむことができるようになってきた。 世界を丸ごと抱きしめたいと願 ... ]]>
膝を突き合わせて、じっくり痛みと向き合う。 https://yogasimplelife.com/2022/03/hizatukiawase.html Sat, 05 Mar 2022 10:55:00 +0000 https://yogasimplelife.com/?p=16351

また基本の基本に戻らざる負えない状況になってしまった。ずっとなんとなくあるなぁと思っていた膝の痛み。 それなのに多分膝を曲げるアーサナを無理にやってしまった(ホールドが長すぎたというか、途中で寝てしまった、アーサナの途中 ... ]]>
はじめてのスーパーフード、モリンガ。 https://yogasimplelife.com/2022/02/moringa.html Tue, 22 Feb 2022 11:00:00 +0000 https://yogasimplelife.com/?p=16292

初めてスーパーフードなるものに手を出した。 今までキヌアとかチアシードとかスピルリナとか、聞くには聞くけど特に心を動かされるものはなく。買ったこともなく。 何故か今回直観で、これ飲んでみたい、と惹かれたもの。 見た目は青 ... ]]>