▼5/26 ヨガレッスン1名様分キャンセル出ました。

シンプル・ミニマムライフの美容と健康。

風邪をひいて、あらためて健康な体のありがたさについて実感しているみうです。

▼ ただただシンプルなことが幸せでありがたい。

シンプル・ミニマムライフを心がけている方々の美容と健康方法がとても気になります。自分が持っているものを最大限に生かす美容と健康。

健康グッズ、化粧品やネイル用品、ヘアケア専用品は手放してきたものが多いですが、それでも「健康的できれいな女性でありたい」という願望はきっといつまでも私の中にあるように思います。

シンプルライフ 美容 健康

トラコミュを作ってみました。

肌断食などスキンケアをやめてみた話、シャンプーをやめて湯シャンに移行した方。ミニマリストの方には、物を減らす過程で化粧品やシャンプーを減らした方もいらっしゃると思います。もちろん、私もそうですが、肌自体のトラブルで辞めざるを得なかった方も。

でもやめてみたら逆に良かった!いらなかった!逆にうまくいかなかった、そんな体験談が集まるといいな、と思いブログ村のトラコミュを作ってみました。

 シンプル・ミニマムライフの美容と健康

免疫力を上げるためのヨガや運動の話、少ない服を格好よく着こなすために筋トレを始めた、風邪をひいたときの対処法。ミニマリスト・シンプルライフの方の化粧ポーチの中身、使っていらっしゃる化粧品なども興味があります。

持たない暮らし、シンプルライフを実践中の方の美容と健康にまつわる話ならなんでもお気軽にトラックバックしてくださると嬉しいです。

さっそくですが、トラックバックしてくださった中から気になったものをピックアップしてみました。また記事が集まれば定期的にご紹介させてください。

▶︎ 「首」を温めよう!(シンプルライフへの道)
3つの首を温める、というのは有名ですが、「腰首」は私も知りませんでした!私も首はもう守りに入っています。

▶︎ シンプルな体調管理|薬に頼る前の心がけ(すみれの壺)
本当に冷やさない、というのは鉄則ですね。私も昔は何種類もの薬が常にカバンに入っている女子高生でした。

▶︎ 湯シャンに挑戦してみたけれども臭いが気になる方へ~解決のヒント(節約ママのポカポカ断捨離)
なるほど!と納得した記事です。確かに生乾きは髪自体にも良くないって美容師さんも言ってましたね。

興味があることなので、読んでいて楽しいし、新しい発見があります。トラックバックありがとうございます。

是非、またお話聞かせてください。トラックバックはこちらまで。

シンプル・ミニマムライフの美容と健康

私の美容・健康カテゴリーもよければどうぞ。